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1996年10月出生的他在在福建泉州，热爱健身，自视甚大，满身肌肉，参加大学生健体比赛得高分，为每一滴汗水鼓掌。

同样，他也希望通过自己的运动和健身，让更多人得到改变。运动完后会长痘？很多朋友会发现自己健身一段时间后自己会出现各种各样的皮肤问题，问题很可能是以下几种原因：

1、健身后摄入过多高GI（升糖指数）碳水（油脂分泌过多，角化过度毛孔堵塞）导致长痘。

2、食物中缺乏维生素b的摄入。缺乏维生素b会使皮脂分泌异常，造成油脂堆积，来不及排出的油脂会堵塞毛孔，形成痘痘。

3、带妆健身。在运动的时候由于体温的升高，皮肤表面的毛孔会扩大-“呼吸”。而化妆品与汗水混合会阻碍毛孔的扩张与散热，造成肌肤堵塞，从而形成皮肤问题。 

他自嘲说，我原本是个学霸，后来中了健美的毒。是的，健身改变的，不仅仅是他的大学校园生活，同样也改变了他的形体，让他能够更加自信的站在舞台上展现出当代大学生的风采。

状态一天比一天好，也让他更加的自信。健身更像是一条不归路，完全享受着这一刻最帅气的状态，浑身都充满了力量。