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他毕业于天津体育学院，是典型的处女座，对自己要求严格，把每一块肌肉都想练到极致，他说，健身是一辈子的事儿，走出属于自己的人生。

健身多年，练就胸肌腹肌人鱼线，也是赛场上的帝王攻。但是，他还是很谦虚的说，在健身方面我还是小学生，比赛不求多好成绩，只想拿出自己的最好状态，每次备赛都吃的想当苛刻，只为打好比赛，成就自己想像中的模样。

在学校就是一个肌肉学霸，现如今又要用自己学到的知识成就更多的人。他说，本来觉得自己平时知道的好像还挺多的，这一梳理才知道，自己知道的知识很多都已经缺失了，实用技术虽然重要，但是基础同样重要，回去需要多看了，基础知识其实跟训练动作一样，只有做的多了使用中才能游刃有余。也感觉到了做培训师的不易，那知识量和知识点的熟练度，那真的不是一般的强啊，我要做的就是不断努力，向着一个合格的培训师努力，很喜欢这种烧脑的感觉，只有痛了，才能真正的蜕变！