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1987年3月出生他人在江苏南通，是火车头体育工作队专业的运动员，喜欢健身，爱好运动，练就了满身的肌肉，只为用更优异的成绩来证明自己的实力。他说，心里面不怕东西装的太满就怕没有更多东西可以装进去，爱过又失去过，总比没有爱过要幸福的多。

健身三年，练出胸肌腹肌人鱼线，满身肌肉勇夺健体比赛冠军。同行的人先走，后来的人传颂，唯一确定的说法，我们来过！成绩不重要，重要的是我们一起，是的，只要你勇敢的挑战了自己，收获到的不仅仅是满身的肌肉，还有一辈子受益的意志品质。

不抱怨生活，努力去想解决问题的方法，才是一个男人最应该做的。感受友情，广交朋友，练出满身的肌肉，需要一个好的健身搭子，只有这样，才能事半功倍，也可以让自己练出想像中的模样。

健身是一件非常辛苦的事情，但是，如果把这种辛苦当成生活的一部分，那就不会让自己觉得辛苦了。心怀感激，把注意力集中在快乐事情上，树立目标，建立自信，你才会活出自我。