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时间:2018年08月05日 17:06 标签: 俯卧撑 背部 硬拉 手臂 来源: 本站原创 查看: 3724次

国内健身产业发展并不久,很多妹子依然畏惧健身怕长肌肉难看。即使如此,如今有越来越多的健身女神开始练出欧美范身材,或许有人不欣赏,但无碍于她们绽放极致形体美。以下便是国内知名的5名健身女神,个个身材健美,你最欣赏哪种呢?

NO1:蔡昀洁,162cm的身高,体重高达56kg,体脂率维持在20-23%不等,在生活中她是一名很内敛的女孩,崇尚的是大重量训练,不追求过低的体脂率,硬拉重量最高达220斤,真的很强壮。

NO2:宋昱欣,她健身已有3年时间,体脂率维持在15-18%左右,相对手臂和背部,她更注重臀腿肌肉训练,作为国内最著名的健身女神之一,她的身材并不符合部分人群的审美,一直遭到很多人的批评和质疑,但她从不迎合别人的审美,有一颗很坚强的内心。

NO3:姜黎明,作为唯一有资格参加巴西美臀大赛的中国女孩,姜黎明的身材和颜值完全不逊色于欧美最顶尖的健身达人,我们总是会欣赏欧美的健身网红,其实国内的健身女神一样很美,一样令人心动。

NO4:Lara殿,作为36岁的健身女子,她曾经也追求过极致瘦削美,但后来发现健身才是最喜欢的方式,她的体重最高时能超过130斤!当然如此健美的身材,再加上一些比基尼动作,总是受到一些网友质疑,和宋昱欣一样,她的内心也足够强大!

NO5:牟丛,能练飞人式俯卧撑的女孩又有几个,不久前牟丛上传的飞人式俯卧撑照片令人感到震撼,曾于2017夺得阿诺德传统赛业余组女子形体全场冠军,如今她一直在努力备赛,成功者的背后都是日复一日的辛勤训练。

当然健身女神们,总是会遇到别人的质疑,她们的社交媒体下面总是充满了别人恶意的评论,甚至有人直言比基尼比赛有何意义?但她们却能顶着重重压力和质疑,鼓舞和引导大众去健身,去追求形体美,这无疑对健身的推广有至关重要的意义的。

责任编辑:健网
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