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他是健身房里19岁小鲜肉学员鲁泽禹，生活在湖北武汉，华中农业大学的，健美训练一年，大学生赛前造型训练，霸气可观，相当吸睛，成受欢迎的肌肉校草。

对于很多人来说，练出肌肉来相当的困难，但是，如果能找到一套属于自己的训练方式，根据自己的身体状态制定一套合理的训练模式，那么成功蜕变自然也不在话下。像他就是这样，进入健身房的第一天就请了一个专业的健身私教，专门贴身施教，成功的让他练出了霸气的胸肌和人鱼线，甚至现在就开始计划参加大学生健体比赛，可见，练的好坏跟时间没有多大关系，而在于是不是科学和专业。

除了专业的知识，自然也是饮食，合理的饮食可能事半功倍，一个大学生，想要保持一直较科学的饮食，自然也是需要下大力气的，毕竟，学校的食堂是无法提供健身餐的。从这一点也可以看出，健身并不是出傻力气，更重要的还要有投资。

对于身体的投资，现在也越来越成为很多大学生的最爱，之所以如此用心，我想除了专业的知识外，更重要的身体也需要蜕变，为毕业之后多寻一条出路，也是一个不错的选择。