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他长了一张最为质朴的脸，因为看起来太像王宝强，所以大伙一直都叫他宝哥，练就了胸肌腹肌人鱼线，还有超霸气的麒麟臂，因为太大，所以很多人自愧不如没得比，也成为了很多人眼中的偶像。虽然他名气不如王宝强，却因为满身肌肉成为了健身房的万人迷。

的确，对于很多人来说，蜕变为肌肉男，需要的不是硬道理，而是实际行动。除了科学的训练，就是合理的饮食，还有适度的训练，加上放松休息和调整，成就最终的自己。能够坚持到最后的，都不是一般人。

他满身疙瘩肉，一看就是用时间来锻造出来的，平时非常刻苦，但都勇敢面对。克服了重重困难，面对浮躁和乏味，他做到了不被环境影响，而是坚持内心的理想。正是因为有这样的操守，才成就了今天这样的成绩。

很多男人都喜欢健身，因为健身可以成就一个人的梦想，不仅从身材上有所改变，同样在精神上也可以战胜很多的艰难险阻，一个好的健身者，不仅可以征服健身房，同样也可以征服生活中的各种困难与挫折，越战越勇，变成自己想像中的模样。