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他翻出了压箱底的相册，里面记载了他的青春，有欢乐，有汗水，有泪水，最重要的是那份一般人无法理解的战友情！当兵后悔两年，不当兵后悔一辈子！

是的，曾经的武警小子，现在的退伍兵哥哥，爱上健身，这四年的进步还是很明显的，感谢一起举铁的兄弟，感谢让他天天摔砸的哑铃，感谢让他面红耳赤眼冒金星的杠铃，感谢所有！

也正是因为靠自己的毅力和坚持，才有了现如今的霸气胸肌， 打上耳钉，蓄下胡子，化身肌肉名媛，俘获不少同健身房的健友。

对于食用补剂，他也有自己的心得。如果你正在追求肌肉尺寸，渴望增强肌肉力量与耐力，你必须在肌酸中获益！任何涉及力量及耐力训练的人，都会感受到摄入肌酸后，肌围，力量及运动表现方面的显著进步！

从天明练到天黑，小伙伴都很给力，精神状态都很好。有好的健身搭子，果然效果大不同，一起虐心，虐体！希望大家可以一直这样坚持下去，将身体的潜能挖掘出来！肌情燃烧的岁月。