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1995上3月出生的他在西安建筑科技大学，因为喜欢运动健身，不仅考取了国家二级田径运动员，同样也练就了满身的肌肉，他说，因为那是你的梦想，所以不曾停留。

他说，我健身从来不看钟表，因为我把自己安排的所有任务完成之后今天训练才算结束。哪怕只有40分钟甚至2至3个小时，只有突破自己极限，才能更好地提高。

同样，面对炙热，他也用曾看过的一篇文章来鼓励自己，生活不止眼前的健身，还应该有更丰富的生活。收敛一点点你对健身的狂热，把一部分注意力放在更美好的生活中，去发现属于你的其他精彩和标签。所以生活不只有健身，健身也不应该成为值得炫耀的谈资，而是一个在你生活中，默默帮助你，塑造你谦和，低调，坚毅品格的一部分等到有一天你默默努力，不断开拓经营你的人生，坚持锻炼。

你是首先要明白要知道你想要什么样的身材，你才知道你要像什么方向发展，才能合理制定目标。作为一个大学生健美爱好者，他深有体会，不要小瞧每个走在健身道路的男人。哪天他会让你刮目相看。

他说，我也只是个普普通通的学生，但是你想要什么样的生活，在你自己把握。真的希望可以努力这几年，在这一生的时间里能够遇到最好的自己。