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1994年3月出生的他人在上海，毕业于山东体育学院，现在从事专业的明星教练工作。这么多的健身和专业的学习，赢得了不少喝彩，更重要的是成就了现在的成绩。

靠这满身的肌肉，他获得了济南市第十届健美健身锦标赛暨第六届中国年度健身榜样评估三等奖，同样也是2009〜2014年FreeStyle的摔跤手，也是2015年全国十佳明星教练，现在还兼职肌肉男模。

做任何一件事，都要有始有终，坚持把它做下去，如果出现挫折时，你要反复告诉自己：把这件事坚持做下去就是光明，加油。这么多年，他一直都是靠这句话来鼓励自己，才有了现如今的成绩。

当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他！去年一年：共健身325场，出勤率为99%，其中练冲血有300场，练跪25场，吐了5场，练吐208人，卧推94670公斤，深蹲800组，弯举932组，引体向上1078组，肩膀飞鸟18430次，卷腹38604次，同比去年增张47%，665次练后喝粉，摇撒47次，89次喝不下。这就是我，不一样的烟火，你呢？