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兰州大学走出来的肌肉型男，大学四年，迷上健身，练出满身的肌肉，从82kg到现在75kg的变化，的确是一种励志，成功俘获一片迷妹，也是理所应当。

他是开封人，现在上海工作，是一位室内设计师，运动带给他的变化，不仅仅是意志品质，还有一种韧劲，同样，身材的变化让他更加的自信，长自己身上的肌肉永远不会抛弃自己。

记录美好时刻，日子还长着呢，老了指不定会变成什么样呢，趁年青，就应该好好的雕刻自己。坚持住，关键时刻不能没有信念，当一个年轻人认识到肩头的责任，就会迅速成长起来。

对于很多健身爱好者来说，最大的挑战无非就是工作让人没有太多的时间走进健身房，所以，能够边工作边坚持住，也是一种毅力的体现，很多人没有坚持到最后，无非就是因为放弃了自己当初的信念。有什么想不开的，就去健身房撸铁，出出汗心里舒服了。就是喜欢自虐一样的锻炼一下，练完感觉就是爽！