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1983年7月出生的他人在辽宁沈阳，他常说，以梦为马，谁骑谁傻。所以，活在当下，最重要的是努力，而他练肌肉是为锤炼硬骨头，纹身花臂抢眼，健身房里的一股清流。

那些未能将我置之死地的事，会使我变得更有力。的确，也许很多人觉得，他练的肌肉并不出众，但是，他不吃药不打针，也不用补剂，只靠有时间的时候去健身房撸铁，这种崇尚自然健体的人，大概现在是不多见了。

人生一辈子很短，所以我们不需计较别人对我们的不好，但同样也不能不记得别人对我们的好，不要忘恩负义，所以请记得，不和没诚信的人合作，不同没忠诚度的人组建核心团队，不和不懂感恩的人做朋友，我不恨你对我的不好，但我也要珍惜那些对我好的人，生命不长，不要浪费时间在那些无意义的人和事上！加油！为爱你的人！

一辈子很长，恰到好处的喜欢最舒服，你不用多好，我喜欢就好，我没有很好，你不嫌弃就好。所以，肌肉多少不重要，重要的是贵在坚持，在健身房历练的是一种意志品质，持之以恒，做什么事就自然也会端正心态了。