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他10月24日出生，90后，毕业于北京城市学院，生活在北京丰台区，是2012年世界最佳模特大赛中国区季军， 2015年ManHunt世界男模大赛中国区冠军。这些年，他为了保持体形，一直都奋战在健身房，练出胸肌腹肌人鱼线，泡到健美运动员女友，天天健身房不同姿势虐汪，令人羡慕。

他常常说，你给自己一个高度，别把自己看成无可替代，也别把自己看得一文不值。成长，就是一个不断觉得以前的自己是个傻逼的过程！

健身就是这样，有成绩也有挫折，有收获也有艰辛。走过弯路不可怕，失败了也不可怕，可怕的是忘却了最初的梦想，放弃了最初的坚定。没有吃不饱，只有喂不饱，没有满足时，仅有在路上！ 

当你有了斗志，感觉一切都无所谓，当你有个目标，动力十足精力充沛，当你充满依赖，无论怎样都是浑身疲惫，当你有所信仰，无论何地都保持战斗准备！

每一个热爱健身的人，都知道坚持才是第一要务，科学的训练和合理的饮食，以及适合自己的一套最为妥当的训练方式才是练得好，练出效果的保证。乐观的他一直都坚信，在这条道路上，没有最好，只有更好。