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从深圳到北京，他一直都用实际践行着自己的健身事业。每个人都有追求梦想的权利，我们就是这群爱奋斗且追寻着梦想的年轻，的确，这样的心态让他有了更多的可能。穿衣显瘦，脱衣有肉，胸肌发达腹肌明显的他竟然有这喜好，爱狗狗和小动物，是不是超暖。

健身起码让人懂得，稳的东西需要日积月累，不但得撇掉很多不好的习惯，还要会克制自己。还没开始就已经觉得很不容易，但还是咬牙切齿一步一个脚印的去完成，最后累的动弹不得，但完成之后的那口气是最轻松的，躺下那刻也那么值得回味，数年之后你会为你那刻的坚持而自豪。

人们总说时间能改变一切，但事实上我们必须靠自己去改变。自己变了，其他一切也才会变，然而我吃的苦还不够多！

要做的事情还很多，年轻吗，别把时间浪费了就好，少不了走弯了路，积累经验，少走点弯路就行，没有弯路没有困难就永远成长不起来，在过了某个特定年龄之后，我们的生命中不会再遇到任何新的人，新的动物，新的面孔，或是新的事件：一切全都曾在过去发生，过去一切全都是过往的回音与复诵！

在健身的路上，他一直都坚信，付出十分，可能得到的还没有一分之多，无论从我接触篮球、绘画、健身、做生意也好，从中明白，做什么事情，唯有坚持，不要期望太大的收获，因为生活从来就不是一比一的！不管最后在做的是什么，但接触过的这些，我都还可以再来！