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他是一个爱健身的90后，留学国外也从来都没有放弃过健身，练就了霸气的胸肌和绝美的人鱼线，就为证明自己的实力，和肌友在一起训练，流再多的汗也不觉得累。

在很多人的眼中，现在的年轻人，把学校当成了自己蜕变的摇篮，不仅学到知识，也想在身材上有所改变，他就是这样一位爱健身的汉子，学业再忙也未放弃健身，一直坚持了下来，才有了现在的满身肌肉。

生活就是这样，你追求喜欢的东西在别人眼里往往毫无价值，别人热爱向往的也不一定能得到你的肯定。不要用你的价值观左右别人，自我的坚持无需解释。

有一个好的健身搭子，的确会达到事半功倍的效果。一般地说健身健美运动包括三大部分，即伸展运动、有氧运动和肌肉负荷运动，俗称三大健康运动。在有计划的健身健美锻炼当中，应该根据个体情况，按一定的比例合理安排三个部分的练习。掌握得当，就会收获很大。