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偶然间翻到一年多前最瘦时候的照片，再看看现在的自己，突然很欣慰，汗水是不会骗人的，走过的所有弯路都将换成财富，选择健身一点也不后悔，而且还要再练十年二十年三十年，直到练不动了为止。

两年是一个什么概念，也许只有健身的人才明白这其中的酸甜苦辣。健身两年，看到自己身材的变化，拥有了胸肌腹肌人鱼线，肌肉爷们哭了，鬼短简经历了什么。

年轻不是懒惰的理由，而是用来拼搏的资本，不想在最好的岁月里碌碌无为，只想努力看看自己到底有没有运气，有多想改变就有多大决心，五味杂陈不是坎坷而是历练，岁月沉积不是老去而是蜕变，我会继续坚持。他对自己说。

每日出入健身房，进行各种训练，再强壮的家伙都受不了这种过程，除非你真的爱它。有些人需要别人去激励才能进行更强的训练，有些人则需要去提醒他不要训练过度了，那些需要克制的人，早晚是要出人头地。这是他鼓励自己的话。

从刚开始健身什么都不会，慢慢的也能有模有样的训练和饮食，经常看到同伴分享干货，帮助了很多爱健身的朋友，他也是心存感激。