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1992年3月出生的他人在辽宁大连，毕业于中国美术学院，却练就了满身的肌肉，健身四年，从100斤到120，再到160，帅气蜕变让人瞠目结舌，这就是健身的魅力所在，他说，永远不想让自己停下脚步，生命不息，运动不止。

的确，对于很多人来说，健身就是为了改变自己，颜值不够，肌肉来凑，但是，看他的形象，一点也不输给现在当红的小鲜肉，这可是有颜值也有身材，爆照帅气屌炸天。

不爱是一生的遗憾，爱是一生的磨难，给未来的那个她，的确，像他这么优秀的男人，现在竟然还没有女朋友。可能是因为经常健身的缘故，总是把有限的精力投入到健身和运动，而放弃了很多，包括找女朋友。所以，健身的路上，不仅仅需要克服的是重重困难，还要牺牲掉自己很多的休息时间，当然，为了自己的梦想，趁年轻多干几年，没什么错，毕竟，青春只有一次，而投入进去，也是一种享受。

可能很多人对于健身也有很大的误解。但，蛋白粉没有激素，吃了也不会肾不好；健身的人不打人，也没有暴力倾向；肌肉男不是死肌肉，跑不快、格斗差是因为没有系统训练；健身的不都是gay，JJ也不一定小；蛋白粉不是药，并不是你吃你也能这样。