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1990年11月出生的他人在广东深圳，毕业于四川工商学院，把“享受每一次疲惫的感觉”当成自己的信条，坚持每天健身，练就了满身腱子肉，胸肌发达，腹肌给力，公狗腰迷人，人鱼线绝美。

他说，发现自己成了一个蹭健身达人了，每天去不同的健身房体验，泵感完全不一样。的确，正如他现在的生活状态，无非是“苦中作乐”、“忙里偷闲”。

每天都是脑力与体力的极度消耗，每天都要抵制美食的诱惑，还要撸铁到虚脱，正是靠这样的耐力和毅力，成就了他现在的地位，同样也让他成为了一个炙手可热的健身私教，而在玩直人直播的年代，他当然也没有放弃直播自己的梦想，也正是靠自己的颜值和满身的肌肉，泡到网红小女友。

为了明天的成绩而流汗，为了今天的进步而努力，为了训练出效果来而脚踏实地，每天步他走的都很实在，也正是因为这种实在，才让他收获了现在的成绩。唯有锻炼让我忘乎所有，他在自己的追梦路上，一直都在坚持，你呢，是否也想同行？