健网私人健身,私教练管理,体形测试,体型评估,人体成分分析,健康调查

老司机，带带我，我要跟你一起去撸铁。很多人看到这种既有颜值又有身材的，是不是都会被秒到。的确，正是靠自己多年的坚持，才有了今天这样的自己。从嫩出水的萌萌少年，到硬到爆的肌肉撕裂，练出胸肌腹肌人鱼线和公狗腰，成健身房王牌飞行员，圈粉一片。

1994年1月出生的他毕业于广西民族大学，生活在广州，为了打比赛，他说，走到哪里练到哪里，哪里都是舞台。的确，正是靠自己这样的意志品质，所以才能练就满身宛如雕刻的肌肉。

最基础的动作往往才是最有效的，可能大多数人都忽略掉了这样的训练模式，很多人为了追求极致，大力量，大重量，但却失去了训练本来的面貌。当然，有的甚至为了达到这样的效果，还要吃药，整形，也带坏了风气。

时间就是一把刻刀，翻阅旧照片，你会发现，所有的成长轨迹都因为健身而得到了改变，可以说，突破了想像。所以，如果你也想要成为一个令人刮目相待的肌肉型男，不如，一起来练。