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一路走来，从青葱岁月到现如今的职业健身私教，他的成长，告诉我们，只要你敢干，什么理想都是可以实现，只要你努力，不会永远都感到自卑，只要你坚持，终会活出自己想要的模样。

他从容的写给了自己这句话：从非常自卑到慢慢自信，一个男孩慢慢变成男人的故事，庆幸自己的坚持，活成我想要的的样子，感谢健身，改变了我的人生。

在北京这个一线城市打拼，要么出从，要么出局，没有别的选择，不认命，就要改写自己的人生。

他试着用不到一个月时间，让体脂从17％下降到8.9％ ，只要你想去做，没有什么不可能，庆幸自己的努力，坚持，变成我想看到的样子，用自己来做例子，好像是件很酷的事情。

当健身慢慢变成习惯，那种感觉真的挺好的，当初选择走进健身房的你，是不是现在还在坚持？坚持让这样一个男孩蜕变为明星贴身健身私教，理想很丰满，现实也一样。享受被汗水浸湿的日子，带着慢慢变好的骄傲。