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1994年1月出生的他人在珠海，毕业于北京理工大学珠海学院，练了两年多的散打，如今走上了健身之路，他说，有梦就要及时去追。

健身当然并不是一天两天都能够出效果，对于他来说，练散打和健身不同，散打需要的是技巧，而健身则是拼命，练了一天，尽管手疼脚肿，却仍然很享受这感觉，大慨这才是他要选择健身的目的，喜欢，并且享受其中。

大多数喜欢健身的人，都把健身当成自己生活的一部分，每天刻苦训练，每天坚持自我。他说，总结一下，三分练七分吃，对于一个十足的吃货来说，科学而又合理的饮食，会让运动和训练事半功倍，掌握这其中的套路，需要有科学的指引，教练的带和自己的摸索。

每次去完健身房都要拼命吃，训练需要卖力，补剂同样也非常重要，现如今，拥有了性感胸肌的他还在健身的路上，相信在不久的将来，能够练出自己想要的模样。