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1995年9月出生的他人在上海，毕业于上海工艺美术职业学院，毕业后没有从事自己所学的专业，而是选择了健身。靠自己的努力和付出，现如今成为了一位专业的私人健身教练，而为了打比赛，燃脂九周，就夺得2017IWF黄金赛上海分站健体冠军，足可以看出他的实力。也正是靠这份付出，收获了稳定的爱情，爱了五年的小女友美过网红，超可爱。

他说，很多事成果是和你的坚持与付出挂钩的。“减肥”不是美滋滋的吃完一顿大餐以后，在朋友圈拍张照片配段我要减肥了之类的白话。不改变生活方式、态度，不坚持的减肥和不以结婚为目的谈朋友是耍流氓一样毫无意义。健身亦是如此，也希望大家都能坚持到最后。

尽全力，才能心无愧。每天的训练，还没开始就已经觉得很不容易，但还是咬牙切齿一步一个脚印的去完成，最后累的动弹不得，但完成之后的那口气是最轻松的，躺下那刻也那么值得回味，数年之后你会为你那刻的坚持而自豪。