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1992年7月出生的他人在天津河西区，毕业于中国人民大学的他没有从事自己所学的专业，而是选择了健身，因为热爱，练就了满身的精肌，化身为健身私人教练，为让更多的人接触到健身，并且享受到这种运动带来的改变，他每天除了在自己的健身房打拼，同样也参加各种大伽们的聚会，各种比赛的现场都能看到他的身影，正如他自己所言，健身犹如狂风中奔跑，所以更要肆意快活。

健身是一种生活，同样也是一种热爱，因为热爱，才会更加投入到这项运动中。所以，想要出众，想要腹肌，需要的是时间，一点点成长，不要心急。

把世界上最大咖的运动员的最优势部位重新组合出一个运动员，一定不会是最强有力的形体。比例、肌肉类型、身高、年龄等等因素，针对于个体，每个个体的形态特点都是不同的，这就叫审美特点多样化，所以大家以后不要给我发个某人的局部照片，然后问我：我怎么能练成这样？他是他，你是你，他有他的优势，你有你的特点，就这么简单。健美运动最大化的尊重了多角度的审美和大众审美，所以才会有健美、健身、健体、形体、比基尼等等的赛事区分。肌肉塑造这个运动，没有神，只有你自己，孤独又充满乐趣。