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他1996年出生于内蒙，因为学的专业就是运动，所以从踏入校园开始，就开启了自己的健身生涯，也正是靠这股子毅力，大学毕业后和同学合伙开了一家健身会所，让更多的普通人享受到健身带来的快乐。

他说，总有人能透过你野蛮的躯壳看见你执着而真挚的灵魂。的确，正是靠多年的努力，练出了最令人羡慕的身材，胸肌发达，麒麟臂抢眼，肌肉结实健壮，也正因为如此，还泡到了小女友，这种宛如精灵的美，真是配一脸。

我们在我们热爱的事情中迷失自我，也在其中找到真我。对于训练，他有自己的一套方案，但最关键的一点，还是要坚持和用力，每天坚持训练，即使过年也不休息，每天科学饮食，极力控制自己的摄入。一直在路上从未停止，大慨是很多喜欢健身的人共有的感慨，是的，健身一直都在路上，不能停歇，否则，你就很快被抛弃。

能坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的。正是靠自己的努力付出，才收获了很多的荣誉，正是因为在健身房没少流汗，才收获了更多欣赏的目光。没有华丽的语言就用身体去表达，努力吧，你也可以做到。