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肌肉奶爸1990年12月出生，生活在上海普陀区，毕业于上海应用技术大学，个性张扬，但最爱健美，从事专业的健美运动，经常参加比赛，平时赚职健身私教，是很多女学员的最爱。拼命的爸爸管不住嘴，可以说嘴大吃四方，最爱各种美食，但是，也很爱训练，健身房一搞就是大半天，最遭罪的还是好肌友健身搭子，这样的陪练也处于一种辛苦的状态，不过，最满足的是老婆，看这公狗腰，就知道幸福满满。

增增减减也是操劳，如何控制运动量，如何调节饮食，如果增肌减脂，各种训练方式与策略，就是希望自己能在大赛中取得好成绩，而这种成绩，当然从平时的训练就可以看得出来，掉皮掉肉不掉泪，就是为了让自己有更大的进步空间，也正是靠这种日复一日的训练，才练就了今天的大胸肌，麒麟臂，公狗腰，绝美腹肌人鱼线，大腿有力，屁股翘，这样的身材，人见人爱，别说女人，男人看了都会动心的。