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时间:2018年08月06日 12:22 标签: 蛋白粉 肌酸 来源: 本站原创 查看: 1644次

现在健美运动员的体型越来越呈现夸张趋势,很多人询问这样的身材还叫美吗?所以有一些健美者始终恪守美的准则,不追求围度。这位来自中国的肌肉小伙,他一直认为:健美不是一味的大大大! 健“美”追求的是美!

他的名字叫Chang Tong Lin,国内网友叫他冬冬,是一名古典健美运动员,崇尚七八十年代健美运动员的体格,拥有帅气的颜值。但当他移民到欧洲后,发现自己的体型实在是太过瘦削,最轻的时候体重仅仅只有49公斤左右。

于是在2011年正式迈入健身房,然而刚开始健身时,他什么也不知道,比如蛋白粉、BCAA、肌酸、氮泵之类的,一直到2014年,他练出来的效果都很一般。

此后他学习很多健美运动员,从饮食做起,学习他们制作健身餐,每周训练3-6次不等,期间曾有半年时间没有健身,也取得了不错的效果。

真正的蜕变还是从2016年,他遇到了健美教练,正是由于他的帮助,冬冬的肌肉围度开始进一步增长,体重突破了85公斤!

当然健美是一条很艰难的道路,每天都是那样的生活,除了健身房就是家,再也没有任何的娱乐活动,训练和饮食的严苛,令他多次有放弃的想法。但他不知道当放弃了健美运动,还能去做什么?他还有梦想,他还想登上IFBB舞台上取得更好的成绩,他希望去奥赛舞台证明中国人的实力,正是因为这样的梦想,他便一直坚持了下来。

的确如此,每个健美运动员他们所过的日子,都是常人难以现象的,但他们都有一个奥赛梦,他已多次在欧洲各种健美比赛上取得第一第二的好成绩,也获得了众多欧美粉丝。当然冬冬的也是其特色,他在挣扎了许久后,终于决定剪掉了自己的长头发,看起来更加精神了。

对于自己如今的成就,他表示自己也没有想过能走这条路,刚开始只是为了让自己块头更大一些,没想到走上了健美这条路,但这条路已将我完全改变,未来将会一直走下去!

责任编辑:健网
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