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很多妹子都希望自己拥有一双筷子腿，毕竟亚洲的审美依然偏向于以瘦为美，但每一种身材都有自己独特的美，那些坚持健身的强壮女孩，谁说不是一道很优美的风景呢？

她的名字叫Femme Felis，从小在土耳其伊斯坦布尔出生长大，大学攻读的是物理，本来的职业规划是做一名工程师，可她并不想就这样过一辈子，于是选择了健身这条道路，事实证明她的选择是对的。

如今身高165cm的她，体重却高达130斤，肌肉发达，当她在网络上晒出自己的健身照片后，瞬间风靡网络，她也因为强壮的下肢肌肉，在网络上收获超过100万粉丝！

从健身到如今已有5年，平均每周训练5-6次，臀腿训练日就占据了一半，她对深蹲这个动作情有独钟，很多时候即使不在健身房锻炼，她都会在家里或者是野外用最简单的健身工具锻炼，练蛙跳或者徒手深蹲，从不会缺席自己的训练，练腿的动作有很多，深蹲硬拉是最基础的动作。

当然她认为在深蹲时，于双腿上绑上一根弹力带，可以对臀腿的两侧肌肉拥有更好的训练，这是很多女孩健身所忽略的一个技巧。

很多健身的妹子曾经咨询她，如何练就像她这样的身材，Femme表示其实她的身材30%是先天优势，70%是后天努力，但这30%却不可或缺，当然每个人都有自己的特色，你的健身目标不应该是别人，或者是弥补自己的缺点，每个人都有自己的闪光点和不足，保持自信！

拥有了如此多粉丝后，她也陆续接到了很多健身赞助，获得了很多和网络上的知名健身达人合作的机会，她的身材看起来比这位健身达人更壮。但很多网友都表示，这样的身材才叫真正的健美，纷纷表示Femme是自己的女神！

或许大多人都是喜欢的苗条身材，但未来随着健身健美的发展，随着越来越多的小伙进入健身房，欣赏这样类型的女孩也会越来越多！