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伊莎贝拉是来自巴西的健身达人，她今年只有20岁，身高165cm的她，体重高达120斤，在网络上拥有接近40万粉丝，健身已有3年时间。之前健身是因为对自己的不自信，曾有过一段时间沉溺于酒精的时光，所以为了改变坏习惯，也为了重获自信，她进入了健身房。

她最喜欢的是臀腿训练，她认为女孩健身永远不要忽略复合动作，如深蹲、硬拉、弓步蹲。伊莎贝拉为了获得更好的健身效果，平均每周需要练习2-3次臀腿肌肉群。

每次练腿结束后，她总会抽出15-20分钟左右来专门拉伸臀腿肌肉群，可以促进乳酸的排除，加快血液循环。

她一直认为每个人都需要做令自己开心的事情，不想强迫自己做不喜欢做的事情。健身是她最喜欢的事情，喜欢和铁块打交道，当从镜子中看到自己的腿围又粗壮了之后，这会令她更加开心。

当然也有很多人问她，是否一直保持这样健康的生活？伊莎贝拉表示并非如此，无论健身者有多自律，总有那么几天你不想健身，总有几天会感到厌烦，会感觉自己生活一团糟糕，所以即使是身材最好的健身达人，也需要吃欺骗餐，来犒劳自己的身体。

在健身1年后，她遇到自己的男友Ciaran，男友也是一名健身爱好者，今年22岁，他们在健身房相遇相识，如今已交往两年！

在网络上伊莎贝拉多次表达了对男友Ciaran的感激之情，因为如果不是他的资助和支持，她根本没有勇气去放弃读大学放弃去找工作，全职做社交媒体。

因为她选择没有上大学，有很多网友质疑她的选择，毕竟身材只是暂时的，怎能不上大学，但她却不想做自己不喜欢做的事情。何况如今她靠着自己的努力，不仅考取了健身教练证书，还得到了很多厂商的赞助，靠着代言健身补剂和服装，每年有30多万美元的收入，然而她还很年轻！

当然每个人都有自己的意见，有人反对也有人赞同，不一而足，不知各位意见如何呢？