巨石强森是好莱坞最忙碌,也是最勤奋的男人之一,他的行程排的很满,但无论多么忙碌,总会抽出时间来健身,到达每个地方后,他的第一件事就是寻找当地的健身房!
强森曾这样形容找健身房的感觉:这个世界不是每个地方都有Iron Paradise,所以每到一个地方,都像期盼爱情一样寻找健身房。
Iron Paradise(钢铁乐园)是强森随身配备的健身房,每次出门拍戏,他总会将这个健身房空运到拍摄所在地,这种便携式的健身房总重约有40000磅(18000公斤),他每天早晨4点起床,5点准时健身,这也是他保持在电影高产的同时,维持身体状态的秘诀。
这家便携式的健身房,里面的器械都是强森精心挑选的,质量也都是最顶尖的,绝不是轻易就能搬动的,它需要几辆18轮的大卡车搬运,也正是因为Iron Paradise,巨石强森便从不给自己找任何借口。
这家健身房几乎除了铁块什么都没有,没有空调、卫生间、毛巾、电视、所以目前正处夏季的健身房,温度长时间保持在37°,但他却从未退却,反而认为这很MAN,并在IG上邀请好友过来一起健身!
有一次新闻记者人来给强森拍海报,温度达到41°,工作人员询问他需不需要把汗擦一擦再拍?强森表示他拒绝假汗,拒绝任何摆拍,这就是他平时的状态,他就是顶着这样的高温健身的。
巨石强森健身时,并不喜欢别人打扰,大多健身房太过嘈杂,还经常会遇到粉丝围观,而他健身信条中最重要的一条便是:Focus(专注),这也是为何他决定空运健身房,甚少去商业健身房的原因。
强森虽然肌肉强壮,甚至敢单挑鳄鱼,但他在现实生活中,却是一名热爱自然小动物的男人,这是他捡到的一只小鸟,还友好的喂了它一顿早餐。
除此之外强森还是一名非常负责的丈夫和父亲,跪地喂行动不便妻子食物;只要抽空,他就会履行一个父亲的责任,教导自己的女儿更多的人生道理!
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