健网私人健身,私教练管理,体形测试,体型评估,人体成分分析,健康调查

很多女孩在结婚后，身材疏于管理就容易变得微胖，Dabe Lin今年29岁，在3年前便因为生活中的各种琐碎小事，与丈夫争吵不休，之后不得不选择离婚。离婚后的Dabe便来到了德国发展，在那边工作了一段时间后，她逐渐发现了欧美女孩身材的不同之处，于是她决定进入健身房重新塑造自己。

通过看网络上的健身视频，以及请教健身房的练得好的女孩，陆续掌握了深蹲、硬拉、臀桥等动作，她每周健身4-5次，单臀腿肌肉训练就占据她一半的训练时间。

健身两年后，她的体重增加了20斤，约为116斤。身材曲线更加完美，她对自己更有信心，当许久不见的闺蜜看到她第一眼后，除了夸赞她的身材之外，便是她水嫩光滑的肌肤！

虽然粉丝和闺蜜总是问她如何保养的皮肤，但她所用的洗发水、沐浴露都和常人没有两样。Dabe表示健身运动的确可以帮女孩看起来更年轻，想要更好的肌肤，必须要由内到外，吃健康的食物，健身要勤快，睡眠要足够，你的饮食习惯和生活习惯反应在你的身上，如何对待身体，身体也会如何对待你。

练出健美的身材后，她经常晒出自己的健身照，并收获了接近5万粉丝，虽然大多都是女粉丝。但有位小伙在她晒出照片的时候，几乎每次都是点赞的前三名，这也引起了Dabe的好奇。

Dabe翻开他的页面看的第一眼，就觉的他很绅士，于是他们在网络上相互关注，随后互留了联系方式。小伙约她一起出来散步，看海，一来二去就认识了，约会第三次之后，她们便在一起了。Dabe曾问他，会不会对自己离异的经历有意见？小伙表示只在乎他们的现在和未来，对于她过去到底和谁在一起，自己并不在意，这令Dabe很感动。

小伙是法国人，并不是一名肌肉男，但和Dabe在一起之后，他们会经常结伴去健身房。Dabe认为他是一名很斯文的男人，而且也非常体贴，会陪她看海，陪她过生日，陪她穿情侣装去健身。

当然在国内，大多妹子都认为女孩的体重不应该超过100斤，但瘦是一种美，举铁的身材也是一种美，与其节食追求瘦削的身材，倒不如去试试看举铁，或许你会对自己更有自信！