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斗腕区别于传统的掰手腕，斗腕更讲究的是战术，你有很多空间去发挥自己的技巧，站在地上，用自己身体的任何部位来秒杀对方，所以国内人群又将这项运动贴以“强硬、暴力”的标签！

欧美选手人高马大，相对来说更有优势，但先天的天赋无法令你成为最强的斗腕选手，只有靠后天的努力。即使轻量级别的选手，也照样可以掌控全局！

最近这位叫魏思澄在《奔跑吧2》的表现实力圈粉，无数人认识了这位帅气与实力并存的肌肉男，很多腕力界人士表示：魏思澄真乃中国腕力男神，自己从不看娱乐节目的，但这次破裂看了一次，这对未来推广斗腕赛拥有非常大的意义！

魏思澄为了这项运动，在健身房中挥洒了很多汗水和努力，尤其是在受伤的情况下，依然在训练和比赛，平时训练用的都是用器械的最高重量，内旋动作训练，整整80公斤。

颜值帅气，实力更强，看看他与韩国选手（国际赛亚军获得者）对抗时，几乎是瞬间的秒杀！

当然和块头更大的健美爱好者比赛，也照样毫无悬念，所以很多网友纷纷表示，真的是见谁秒谁，已审美疲劳！

肌肉围度越大的确可以令你拥有更强悍的实力，但斗腕界的名宿德文曾这样说：自己体重200磅时遇到160磅，照样被秒杀，这个运动块头不是决定因素，更多取决于你到底付出了多少。

魏思澄非常乐于教新手，分享了两种很实用的腕力把手的训练动作 ，内旋动作是最常练习的动作之一，没有专业把手可以用普通健身把手代替，可供想入门的朋友们学习。

不过虽然很多人被他的颜值和实力圈粉，但他早已娶了美丽妻子，还有了自己的宝宝！

最后祝福他能在国际大赛上，取得更佳的成绩，进一步的将腕力赛推广出去！