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如果说当今的小鲜肉们是很多00后的偶像，那何润东绝对是很多80、90后的男神，他在《风云雄霸天下》中饰演的步惊云曾风靡全国，他将步惊云的霸气、帅气、沉默寡言、桀骜不驯演绎的淋漓尽致！

如今43的何润东，依旧保持着健美的身材，这不导演表示新角色需要手臂更大一些，于是何润东又马不停蹄的赶往健身房，此前他因拍戏瘦到了72公斤左右，经过1个月健身训练，重新恢复到79公斤的体重，目标是想练到82公斤（身高184cm）！

不过此后他的手掌遭遇了骨折，但这样的困难并没有难住何润东，他继续来到健身房举铁！何润东的成功与他的勤奋、努力和敬业密不可分。

看到他强壮的身材，网友纷纷表示，何润东的骨架真的很大，不愧是饰演吕布和项羽的男人，换成其他人还真演不了！

当然也有人表示这样的身材看起来很壮，但是走近些一看，就发现他练的不怎么样，体脂率偏高！

很多网友评价别人的健身水平，都喜欢将体脂率或者是肌肉围度作为衡量的唯一标准，那可能还没见过何润东低体脂率的样子。

何润东只要稍微刷下脂肪，就能展现出一身腱子肉，尽管没有超大围度，但对于一名明星来说，这样的体型堪称完美！

而且体脂率高低并不能作为衡量某位健身者的唯一标准，就像在古代五大三粗的武将们，并不都是线条鲜明的肌肉男。相对来说《新三国》里的曹仁，张飞体脂较高，但那才是真武将体型，雷神、美国队长这样的体型，只会出现在超级英雄片内。

何润东健身一直处于被激励中，每每看到健身房的那些大块头，他都会暗自下决定让自己练的更大，想练到82公斤体重看起来指日可待，这对于作息不规律的明星来说还是相当不容易的。

据悉，何润东未来有一部古装造型电视剧，所以为了令自己更强壮，他必须要更努力的训练，看到他完美的身材，有没有激励到各位小伙伴呢？