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在IG上有许许多多的健身网红，竞争激烈，这位美国姑娘，以其青春靓丽的颜值、健美的身材而风靡海内外，吸引了全球接近2100万粉丝，无数为她而倾倒。

她的名字叫Sommer Ray，今年21岁，身高167cm的她，体重高达112斤左右，她的健美的身材除了有优秀的先天基因之外，更重要的是后天努力。

从15岁开始，她就在父母的要求下开始在家里的地下车库健身锻炼，每天晚上放学后，她就需要训练2-3个小时，当然除了训练之外，她再也无法像过去一样吃自己想吃的东西，每天都吃着乏味的健身餐！

健身2年后，便开始参加在科罗拉多举办的青年健美锦标赛，获得了比基尼D组冠军，以及全场第一名的好成绩，她的健美赛集中在2015年，此后便宣布不再从事健美运动。

不过健身网红的背后，是什么样子呢？其实在现实生活中，她是有逗逼的属性的，你看到的那些健身照片，都是经过千挑万选的，真正在拍摄的时候，都是这个状态。

或者是这个样子，有时候还来个搞笑的大头照，这才是真实的Sommer。

现在的她已不再去为了健美比赛去脱脂，人生有过一次足以。她认为现在自己坚持健身，除了健美的身材之外，更多的是想要健康的体魄，更强大的意志力，肌肉迟早会萎缩，但强大的内心，才是你一辈子的收获！

Sommer最爱的人是妈妈，看到妈妈要出远门，她表达出了深深的不舍之情！妈妈年轻的时候也是一名健美冠军，也是健身杂志封面的常客，很多六七十年代出生的健美爱好者，都认识她的妈妈Shannon Ray，Sommer在车库健身的时候，妈妈也会陪着她一起锻炼。

看看她54岁妈妈的照片，有没有惊艳到你，很多网友在网络上说，当她们俩站在一起的时候，真的无法看出来她们是母女关系，更像是姐妹，看来健身真的可以令人颜值常驻，让衰老来的更慢一些。

现在的Sommer Ray靠着健美身材，靠着代言健身补剂、健身服装每年收入能达到1000万美元，21岁的她已有如此成就，真的令人非常羡慕！