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随着健身产业的发展，越来越多的小伙选择用健身获得健美身材，这位来自丹麦的小伙叫克里斯托弗·尼尔森，身高190cm，从2013年开始徒手健身，体重由65公斤练到了87公斤，激励了无数小伙去征服单双杠！

双力臂、俄罗斯挺身、单臂引体向上、顺风旗他都可以非常流畅的完成，在单杠上的他犹如燕子一般灵巧！此后在网络上拥有接近8万粉丝，真的非常励志！

但随后他从大学毕业，便将健身给暂时搁置了，虽然有时候会想起来练练，但频率已大不如前。在毕业后，他做出了一个决定，那就是利用毕业的这段时间来段美好的旅行！

3个月之后，他的体重由87公斤下降到了82公斤，长时间缺乏训练，令他的肌肉开始消退，体重下降！

随着健身的停滞，他也甚少做健身餐了，取而代之的是更多零食的出现！

停止健身半年后的照片，由于肌肉量下降，再加上摄入更多的零食，他的身体开始出现发福状态，此时他甚少上传自己的肌肉照片了，取而代之的是各种旅游照，他在尽情享受生活。

当然部分忠实粉丝问道：“那个曾经激励我的肌肉小伙哪儿去了？”这一度令他有点伤感，但他并不打算在近期重拾健身了。

很多网友表示，健身并不是最重要的事情，生活远比肌肉量更重要，令自己开心，这并不是一个错误的选择，这也是丹麦人为何开心的原因之一，大多网友都表示理解，并期待他下次重新开始。