马克·佛利罗是来自加拿大蒙特利尔的医生,身高175cm的他,体重高达88公斤,目前在网络上拥有接近100万粉丝,他从小便立志为人类的健康做贡献,于是决定做医生的同时兼做健身教练。
强壮的身材和英俊的脸庞是他最大的标志,马克从14岁开始健身,至今已有11年时间,他的生活中一般只有这三个地方,医院、健身房和家,很多时候他在手术室需要呆14个小时,在下班后尽管已是深夜,身心非常困倦,却依然进入健身房先进行1小时的健身训练,真的非常自律!
他一般每周在健身房呆5-6个小时,约占据每周时间的2.98%,并不会像很多人一样泡健身房,举铁只占据人生很少的时间。
不过目前他仍然是实习医生,一年后才会成为医院正式医生,尽管他的肌肉非常健美,但却面临很多指责,最典型的就是网友质疑他的身材也太夸张了,比很多当红健体运动员的体格还要强壮,这现实吗?
对此他晒出了自己17岁(左)的照片,并表示如果自己使用任何药物,那现在的体格远不止这么大,11年的艰苦训练如果练不出这样的肌肉,那可能就是自己的问题了。当然他也承认自己目前已停留在瓶颈期很久了,增肌实属不易,但对自己目前的围度已很满意了。
马克作为医生认为每个人都应该对自己的健康负责,尤其是医生更是必须先照顾好自己的身体,只有先让自己更强壮更健康,才能有能力连续十几个小时的工作,并照顾好其他人。
很多医生都非常忙碌,但马克却能在百忙之中抽出时间去锻炼身体,这样的自律真的令人佩服!不过他也很有可能是你见过的最强壮的医生。
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