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很多健美运动员都希望能拥有一位懂他爱他的另一半，不仅在事业上支持，更重要的是理解和陪伴，这位菲律宾小伙的女神粉丝真的令人羡慕。

他的名字叫肯·汉诺卡，是菲律宾著名的古典健美运动员，拥有一身健美的肌肉，身高170cm，从115斤练到168斤，真的很强壮！他为了健身真的是舍弃了一切，无论是娱乐还是社交，他一概拒绝，因为容忍不了碌碌无为的感觉，每天过的像咸鱼会令他很自责。

他每天都会规律好每一寸时间，无论是睡觉、健身还是饮食，很多健美运动员都是孤独的。汉诺卡曾经也深感孤独，但他却享受这一切，2017年获得了PCBF菲律宾先生，2018年他又再次增加了接近20磅（18斤）体重，追求更高目标！

然而最令人羡慕的是，他得到了菲律宾女神英格丽德·拉德的亲睐，她是一名模特和演员，在汉诺卡还没有参加健美赛时，就成为了他的粉丝，汉诺卡也表示自己很荣幸拥有这样一名高颜值粉丝。

汉诺卡每年4月份都会给她送花朵，给她过生日，对于健美运动员来说，能拥有这样欣赏自己懂自己的粉丝实属不易，此后他们经常在一起健身训练，也增加了彼此相互了解。

健美是一项特别辛苦的运动，很多人都会在中途放弃，但英格丽德是他最大的精神支柱，有了女神的监督和鼓励，他便更加努力的投入到健身训练中。

汉诺卡说了一句非常经典的话语：只有王子才能吸引公主，也只有公主才能令王子保持专注。他马上就要登上健美舞台了，看看英格丽德的贴心真的令很多人羡慕！

此后英格丽德便在自己的个人IG上公布了和这位帅气的健美先生的恋情。

当然他也面临着很多争议，尤其是他1年增重20磅这个数字令很多人怀疑他是否使用合成代谢药物。

对于别人的质疑，他从来不会理睬，健身都没有时间，去争论并没有意义。想要练出这样的体型，是需要遭受难以想象的痛苦和折磨的。对于汉诺卡来说，只有将痛苦转化成力量，转化成动力，方才是成功的源泉！