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在健身健美界，有这样一位肌肉男，在他身上有很多争议。

他的名字叫尼迈·德尔加多，美国著名素食健身者，在2015年之前，他的饮食中有5%为乳制品，但在2015年后，他将所有的乳制品、鸡蛋全部从饮食清单中移除。

他的初衷很简单，就是希望通过自己的经历，告诉别人即使通过素食也可以获得健康的体魄，强壮的身躯，为此他一直在身体力行！

他曾经在网络上公布了自己的饮食方案，其中一种为：植物蛋白粉、瓜子、植物油、麦片、亚麻籽混合搅拌而成的一顿高蛋白食物。

但他并没有停留于此，他希望能接受更大的挑战，参加了多届NPC健美锦标赛，2016年获得男子健体C组第一名，并获得IFBB职业卡。

看看他巅峰时期的肌肉状态，完全不逊于史蒂芬曹，这也令无数人开始怀疑，毕竟人们并不认为单靠植物蛋白，就能获得如此肌肉？这是难以想象的！

所以很多知名的健身视频制作者，如Vegan Gains在网络上质疑他其实是资深的类固醇使用者！

这是原因一，5年前的健身照片，却拥有雌化的胸肌，这是Vegan对他质疑的第一个重要原因。

这是其二，过大的肩膀是他被Vegan质疑的最重要的要素，毕竟他并没有一个伟大的遗传，能在短期内练出如此大的肩膀，这非常难以置信！

Vegan的观点得到了很多网友的认同，而且他认为尼迈从微胖到收体脂的时间太短，这很可能是类固醇起到的效果。

当然这一切都是按照已知的事实进行的一系列推论，并并没有人亲眼看到他在使用。

但尽管如此，某网友这样总结：“无论他是否使用类固醇，就算是用了，那从他身上我们可以看出，即使只摄入植物蛋白，也照样可以满足人体必须氨基酸，也许吸收效果并不如肉食。”

尼迈的确证明了素食可以提供人体所需的氨基酸，不过单靠植物蛋白就能练出不逊于史蒂芬曹的肌肉，这还是有待商榷的。