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很多人问，肌肉练的再好，到老了还不是要萎缩，练了干嘛？

当你看到这些年过七旬，却依然活跃在健身房的老人，就会发现，其实健身是一种信仰，它代表了一种抗争，不屈服于岁月的流逝，年龄只是一个数字而已！

1、王德顺，今年已经82岁了，他认为做任何事情，永远没有太晚！50岁开始健身，79岁开始上T台。

如今当很多同龄人都已经卧在病榻上的时候，他依然在参演各种电视剧，就像他曾经说过这样一句话，如果当初没有选择健身，也许便没有体能做自己想做的事情了！

2、施瓦辛格，很多人仍然将他视为《终结者》中的机器人T800，他的电池永不过期！其实施瓦辛格早已是年过七旬的老人了，今年71岁，此前还遭受着心脏瓣膜置换的折磨，幸运的是他再次闯过了鬼门关。

看看他杠铃弯举120斤，真的老当益壮，健身对他来说是一辈子的事情，肌肉萎缩或健美与否根本不重要，这是一种生活态度，有个健康身体便足矣。

3、史泰龙，你可能还不知史泰龙还比施瓦辛格大一岁，今年72岁，有三位漂亮女儿，家庭幸福美满。目前史泰龙依旧可以负重100磅做引体向上，依然可以肩推100磅，真的是很强悍！

年龄无法限制史泰龙的体能，他后面还有四部电影即将开拍，这是在为自己的《敢死队4》而进行疯狂的体能训练，谁也不知道史泰龙的极限到底在哪儿。

4、他的名字叫罗宾森，今年72岁了，是和当年和施瓦辛格一起竞争奥赛冠军的健美运动员，虽然现在他早已没有当初那强壮健美的肌肉，但只要人还在，那健身便不会停的。

如今他仍然在努力的健身训练，依旧活跃在各大健美舞台上，真的令人敬佩！

5、他是臂王李普瑞斯特的父亲，叫Bernie Cooper，如今已72岁的他依旧活跃在健身房，目前是一名健身教练，专门教导那些想打健美赛的年轻人实现自己的理想。

年龄阻碍不了他对健身健美的热爱，只要能活在世上，健身就不会停止，看看他那威猛的肌肉，并不逊色于自己的儿子，真的很强壮！