很多时候,国内的妹子都更喜欢瘦削的身材,但不可否认的是,女孩健身后,虽然肌肉更强壮,但一样可以展现淋漓尽致的曲线美。
她的名字叫金孝荣,今年25岁,目前是一名比基尼健体模特,私人教练以及普拉提教练,平时喜欢逛街和旅游,甜美的面孔,强壮的肌肉,优美的曲线是她最大的标志。
看看她在打台球时的模样,肌肉线条尽显,非常健美迷人。
在19岁时,因为男友喜欢健身,她也迈入健身房,虽然一开始只是跑跑步,但看到那些健身女孩的完美身材,她便开始尝试举铁,随着肌肉一天天增大,她发现自己的曲线越来越健美。
她健身一般是以背部、腰腹、臀腿肌肉训练为主,宽距引体向上一次性可以做接近10个,杠铃硬拉是她最喜欢的臀腿训练动作,一般每周会进行2-3次臀腿训练,上肢肌肉并不夸张。
此后她便在男友的鼓励下,参加各种健美赛,看看她在健美舞台上的自信,真的非常美丽动人,除了初出茅庐的第三名,此后获得三次健体模特大赛,并在网络上拥有接近10万粉丝。
现在她开设了自己的健身工作室,同时代言了多家健身补剂和服装品牌,每年也能收入不菲,她最大的期望就是能登上奥赛舞台,尽管这个目标目前来看还是有点遥远。
可能这样的身材,在国内的人群看来,是比较难以接受的,毕竟在这个以瘦为美的时代,健美的身材还是超出了人们的接受范围,当然随着健身健美产业的发展,想必在未来会有更多的人欣赏举铁的女孩。
精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 32岁辣妈健身房撸铁10年肌肉强壮,自律的女人实在很强悍了!查看:165238
- 小哥的健身挑战,每天只练腹加低脂饮食,30天后看他腹部变化查看:211310
- 这个亚洲姑娘就是公认的宅男杀手!!!查看:165529
- 闺房打造成健身房,宝妈孩子已4岁,53公斤展示完美S型曲线!查看:212405
- 纯小白健身5个月能练成啥样?小伙晒出了成果,网友:啥黑科技?查看:12185
- 外胚型小伙天赋很差,健身2年增肌21斤,看到改变直言很值!查看:12099
- 身材修长姑娘为马甲线,每天练腹100下,坚持30天后看效果!查看:11365
- 70公斤男子每天跑步5-10公里,再加上俯卧撑,坚持30天有何效果?查看:10819
- 92斤女生5年健身蜕变路,击败了癌症的她,活出了最精彩的自己!查看:13747
- 从瘦弱练到56公斤,越南健身女生练出沙漏型身材,不再自卑!查看:19970
- 62公斤姑娘健身练到60公斤,改变的不仅是体型更是心态!查看:10738
- 健身小白从100练到70公斤,体脂率4%,上台打比赛仅3个月?查看:210658
- 越南姑娘健身4年,体重122斤臀桥320斤,称聪明的女孩需会赚钱!查看:11193
- 施瓦辛格从15练到20岁的状态,真乃天赋异禀,身高真实性被质疑!查看:211718
- 健身不找借口,35岁辣妈带着宝宝练瑜伽,直言任何人都可倒立!查看:9862
- 17岁瘦小伙自认天赋很差,坚持健身整1年,看到效果真值了!查看:10446