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1992年12月出生的他人在河北，用自己的话讲，不想让自己太帅，是因为害怕帅遮住了才华。的确，凭借自己的热爱，通过多年的努力，打造出满身肌肉，胸肌腹肌人鱼线全有了，还夺得了中国健身健美公开赛男子健体组第一名。

他说，审视自己，定准方向，未来很长，过程艰辛，努力不懈，奋勇直前！可是你又能真真切切的体会到多少？你又能稳稳当当的做到多少？该努力的时间没有努力，那你以后只能选择奔跑，当你选择奔跑的时候，这个过程可能会是你收获一个更好自己的过程！不是你看到希望才去做，而是你坚持做下去才会看到一个更好的自己！

年轻就要拼尽全力，现在的态度决定你以后是个人物还是个废物！也正是靠自己的毅力，才成就了现在的自己。健身，是一个坚持不懈的过程，同样，健身改变的，也不仅仅只是身材的变化，更重要的是，从训练和运动的过程中，感受到生命的真谛，让自己有更大的决心和信心为理想而拼。

我们所追求的自由其实并不自由，需要面对各种现实的挑战，每个人都渴望不被束缚，但我们又往往无法挣脱掉环境带来的一切。只有学会适应，懂得珍惜，方能看清自己最需要什么，该往哪里走。