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在健身圈，长江后浪推前浪，如今的年轻人比老一辈的健美人拥有更多的健身和营养知识，他们练出块头的速度着实令人惊叹。

这位小伙的名字叫Devin，今年20岁，从14岁开始正式接触健身，他一直非常痴迷于训练手臂，18岁时臂围已有45cm，20岁时臂围达到49cm。

他最喜欢的肱二头肌训练器械是绳索，因为这样的器械，阻力会一直存在不会消失，这是值得很多想增粗臂围的人学习的。

如此强壮的肌肉，也令在17岁时便获得加拿大青少年健美比赛的第一名，除了手臂肌肉够强壮，其体脂率也脱到足够低，Devin最喜欢的有氧训练动作就是跳绳。

左图是他18岁的照片，右图是其20岁的照片，强悍的健美天赋真的令人羡慕。他的很多粉丝都将其和同龄的施瓦辛格相提并论。

施瓦辛格健身也很早，高耸的肱二头肌也是其一大特色，从15岁就开始用一些简单工具健身了，16岁肌肉便已超越了绝大多数的同龄人。

Devin和20岁的施瓦辛格相比较，Devin的整体块头略小，臂围比同龄施瓦辛格少大约1厘米左右，但体脂率相比施瓦辛格也更低！

20岁的施瓦辛格，其胸肌无论是宽度还是厚度，都具备太大的优势，这是Devin难以企及的。

施瓦辛格、罗尼·库尔曼，每个想获得奥赛冠军的人，每个人都拥有常人难以逾越的天赋。尽管如此，还是能看出Devin的未来一片光明，他必将成为健体界最亮眼的新星之一！

如今他的女友因为Devin而走上了健身路，练出了不错的身材。Devin计划在22岁时，将自己的臂围突破到52cm，到时候会不会成为下个巨臂哥呢，拭目以待。