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安德拉·雷娅今年19岁，她从小就是一名胖子，高中体重最高达200斤，那时候她对自己非常没有自信，但从来没有想过减肥，因为早已习惯了这样的状态。

说起减肥经历，主要是两个方面的原因，第一是被诊断患上了糖尿病，第二是因为想在高中毕业前想照出自己最美的样子，却挑不出适合自己穿的连衣裙，她喜欢的款式根本无法穿上，照片拍出来的效果令她很沮丧。

于是她终于决定减肥，前后她尝试过跑步、打篮球、踢足球，但跑步很无聊，而球类运动更是提不起兴趣，于是她将自己的目光放到了跳绳上。

在高中毕业后，她趁着假期每天跳绳，从25分钟开始，一直坚持到30分钟左右，一旦跳上之后，她才发现跳绳才是自己真正喜欢的运动。

第一个月控制饮食加努力跳绳，她减掉了接近15斤，这给了她非常大的信心，15斤都能减掉，那就再减掉10斤吧？于是一个暑假，她就减掉了25斤，这大大超出她的预料

但她认为自己并不能停留在这个阶段，于是进入大学后，她每天都会每天早早起床跳绳，为了增加跳绳的效果，她还尝试了单脚跳绳、深蹲跳绳法、双摇跳绳法。

经过了接近半年的努力，她终于减掉了接近85斤，目前体重维持在115斤，谈到自己坚持跳绳的决心，她表示每天看到镜子中更完美的自己，便是她最大的动力。

当她放假回到家时，妈妈看到自己的漂亮女儿，刚开始竟没认出来，但看到女儿变得这么漂亮，笑得合不拢嘴，雷娅永远是她最大的骄傲。

当初想穿美丽的连衣裙的想法，令她找回了最美的样子，同时她告诉很多跟自己同样胖了一辈子的女孩，一定要在心底认为：我能行！要相信自己，相信自己是最美的！