在日常生活中,很多人特别喜欢喝乳清蛋白粉。乳清蛋白粉味道可口,营养丰富。那乳清蛋白粉保质期多久?
大部分乳清蛋白粉的保质期都比较长,都在18个月以上。有人发现即使乳清蛋白粉已经过期了,喝起来与未过期的没有什么区别。那么,乳清蛋白粉过期了还能喝吗?
即使过期的乳清蛋白粉口感没有什么差别,但是过期的东西尽量还是不要再吃了。除此之外,打开后的蛋白粉要尽快吃完,而且打开之前也要注意它的存放的方法,以免乳清蛋白粉提前“过期”。所以,乳清蛋白粉要注意密封,置常温干燥处,即照说明书就可以。另外,打开后的乳清蛋白粉不要存放久。虽然乳清蛋白粉很有营养价值、老少皆宜,也不要买过多的乳清蛋白粉放在家里,建议吃多少买多少。要提醒各位的是,只要身体没有异常情况出现,不需要刻意去补充营养品,只要平时注意饮食均衡,不要偏食,一般都可以满足身体的营养需求。
责任编辑:健网
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