Raychev今年24岁,来自保加利亚,拥有一身肌肉及低下的体脂率,他的颜值很高,看起来如同娃娃的脸庞,总有人形容他长相可爱,虽然这样称赞女孩没有问题,但他却深感不是滋味!
所以他从18岁开始就正式迈入健身房训练,只是为了抛弃小鲜肉形象,让自己更阳刚一些,从瘦削到肌肉男,他整整增加了近38斤肌肉!
他的硬拉重量接近200公斤,平时练习罗马尼亚硬拉一般为170-180公斤左右,对于一名自然健身者来说,这无疑是非常难得的成就!
健身令他拥有更强悍的体型,有人称他看起来像超人,于是他将自己和超人照片放在一起对比,并询问网友的意见,得到了众多网友肯定的答复,不仅长得像,肌肉围度更是不逊色。
不过虽然臂围完爆众多健身者,他还是经常因为这身肌肉,和娃娃般的脸蛋,被粉丝们调侃!
不过细心的人也能发现他的身材天赋的确并没有太好,腹肌看起来比较奇怪,和拉扎尔、杰夫赛德、史蒂芬曹相距甚远。
这也是阻止他参加健美比赛的一个原因,尽管其手臂肌肉相当发达,但Raychev却一直认为自己的胸大肌,尤其时上胸肌练的一般,围度和美观度都被杰夫·赛德完爆。
而且尽管其腰腹细小,其腹直肌分离也比较明显,他将此归咎于自己的基因问题,毕竟已经很努力了。
尽管如此,他依然凭借帅气的颜值和强壮的手臂在网络上收获了接近60万粉丝,还创立了自己的一套健身体系,成为网约健身教练。
精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 天津体育学院走出来的肌肉型男,五天练七次,公狗腰完美吸睛查看:277403
- 小伙用时超两年,肌肉量从36练到41公斤查看:251508
- 三个女生只做卷腹,坚持1周或1个月的变化查看:227148
- 男人从啤酒肚到8块腹肌的转变,不减肥你都不知道自己有多帅!查看:201408
- 90后肌肉男洪晓龙,泰国曼谷获亚太健美锦标赛健体冠军,恭喜!查看:195359
- 从废柴网瘾青年到泵感腹肌抖音健身网红,他怎么做到?查看:209998
- 32岁辣妈健身房撸铁10年肌肉强壮,自律的女人实在很强悍了!查看:163113
- 小哥的健身挑战,每天只练腹加低脂饮食,30天后看他腹部变化查看:204736
- 这个亚洲姑娘就是公认的宅男杀手!!!查看:163156
- 王力宏健身1年效果明显,腹肌清晰手臂强壮,身材不输健身教练查看:212751
- 中胚型身材小伙记录健身历程,肌肉量从36练到41公斤,用时超两年查看:13628
- 为一个镜头健身11个月,余文乐晒巅峰肌肉照,肩膀练得很出色查看:212570
- 闺房打造成健身房,宝妈孩子已4岁,53公斤展示完美S型曲线!查看:205839
- 外胚型小伙天赋很差,健身2年增肌21斤,看到改变直言很值!查看:11955
- 身材修长姑娘为马甲线,每天练腹100下,坚持30天后看效果!查看:11234
- 从扁平到S型身材,美体教练不靠健身举铁,她的方式值得学习查看:9945