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1987年11月出生的他，毕业于武汉体育学院，肌肉练的能拉出丝，这种好身材，自然也是经得起比赛的考验，夺得了2017年全国健身健美锦标赛冠军。他每天都告诉自己，如果不拼一下，怎么对的起今天的自己？

健身，就是不管你多不开心，只要练起来，就觉得能力爆棚。生活也是如此，不管你开心不开心，都有责任吃好一顿饭，睡好一个觉。保持好身材，跟保持好的生活习惯都一样，越是这样，越能考验自己，这本身就是一个修行的过程。

生活不易，健身也是如此。所以需要一直向上，给自己鼓励，为自己加油，一直都充满正能量，因为只有不断的进步，强迫自己榨干自己，才会离自己的梦想更近。

想要变优秀，顺其自然是不可能的。所以，你需要做很多，花很多时间，忍耐并且坚持，只有这样，才能焕然一新，让别人看到大不同。所以，无论发生什么，先善待自己，时间一过，世界自然会好。