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大家好，我叫沈越，祖籍湖南省衡阳市。 身高 186cm， 健龄八年。来美留学快五年了， 现就在洛杉矶学院学习。

从小学开始就对体育十分感兴趣， 小学时候参加了 学校的足球活动 周末也会经常踢球。

初中，迷上了篮球， 在初二末期如期被选入校篮球队， 担任中锋位置。 因为在初中篮球队竞争很激烈，为了称霸中锋，争取更多上场时间，萌发了 通过力量训练补充训练的念头。

开始就在家里买了哑铃，开始自己在家里训练，因为没有专业计划，开始都是在网上乱找的一些计划， 不过当时动力很大，力量训练都身体也有很大帮助，很快在学校里已经很少人可以跟我力量对抗了。

过了1年在我14岁的时候，在我无数次的恳求父亲的情况下， 我终于第一次踏入了健身房， 从此一发不可收拾，也可以父母遗传良好，我的纬度很快的超越了同龄的青少年。

在我15岁末的时候 我第一次踏入了美国高中， 因为外形魁梧，被学校橄榄球教练看中 被加入学校橄榄球校队。 橄榄球训练是艰苦的， 每天下午三点放学开始训练 一直会持续到晚上七点。 周末还会有客场或主场比赛。

在完成了一个赛季后，我已身受不少伤病，在赛季途中一直没有放弃过 健身房的力量训练。 此时感觉自己可能不适合橄榄球，因为太过激烈，和对伤病的恐惧，萌生了退意。

但体育一直是我的习惯，我无法完全放下体育，所以开始萌生了参加健美这种新运动。18岁的时候我高中毕业来到了洛杉矶，在健身房认识了中国国家健美队主教练钱吉成。

并在他的训练下，我参加美国青年少健身比赛，获得了第四名。在比赛完被美国职业战队零重力教练看中，并简单交谈后，加入了战队，参加了此后的四次比赛，均获得了前三。

在2015年 19岁时候 在钱吉成教练的推荐下，我参加了中国最高水平的健美锦标赛， 因为时间仓促，准备不足，没能进入决赛，但是依然很开心能参加。 并期待能在2016拿下全国三。

时至今日，我发现健美已经融入了我的生活，我相信我能做到坚持到最后的那一个人。