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1994年7月出生的他人在北京，是一名明星私人教练，热爱生活，热爱健身，没想到，这一坚持就是六年，他说，曾经猴瘦的我只是梦想和大只学长一样，放学了架着胳膊，用下巴数着走廊上的灯走过巨长的教学楼，用背影收割一排排的下巴。现如今，总算满意了自己的形象。

生命中真正重要的不是你遭遇了什么，而是你记住了哪些事，又是如何铭记的。这是《百年孤独》里的一句话。真正喜欢健身的人，不管遇到多大的困难和挫折，都会选择义无反顾，因为喜欢，所以热爱，因为坚持，所以才收获了满身的肌肉。

无论再晚，从不缺席训练，即便是在灯光下，依旧不断刷新着自己的梦想。因为他明白，想要悦人，必先悦己。想要让更多人加入到健身的行列，自己的实际行动才是关键所在，因为你自己不努力，又怎么说服别人去相信。

人生的一大挑战是，在一个丧失自我的世界中保持自我。风里来雨里去的完成最后一组，每天他都在最后一组训练之后，留下自拍，不为别的，就是想要让自己明白，今天又是一大挑战，在挑战中保持着清醒的头脑，依旧微笑着坚持。也许，青春的资本就是造，还好，把造放在了健身房，无论经历多少年，回头看一看自己的青春，都会无悔。