随着健身产业的发展,越来越多人开始进入健身房,请私人教练也是快速摆脱新手期的方式之一,这位来自泰国的健身教练Boatstar,培养了众多的健美运动员!
Boatstar今年31岁,拥有清晰的腹肌和强壮的肌肉,健身至今已有5年时间,曾夺得曼谷健身健美锦标赛第3名,退役后成为一名健身教练,他有许多学员都曾获得过健美冠军!
说起其健身经历主要还是和偶像有关,因为喜欢的一名歌星非常钟爱健身,于是他也选择了走进健身房,用举铁来改变自己!
他经常在网络上分享自己的健身心得,最喜欢练习的是背部肌肉,T杠划船是他最喜欢的训练动作之一,也是他认为增加背厚度最好的健身动作。
当然他的健美天赋并不是最顶级的,比他肌肉漂亮的大有人在,所以健美赛只参加了一次。不过随着他很高的教学质量,健身客户也越来越多,颇受学员们的欢迎,其中不乏一些明星和老板。
这位叫BEBE的泰国明星,在Boatstar的悉心教导下练出健美身材,如今BEBE不仅是影星也是一名健身达人,她一直被教练夸奖是见过的最努力学员之一!
Boatstar最近公布了和当红健身女教练Farida的恋情,他们于健身房相识相知相爱,一起健身训练。Farida是他曾经的健身客户之一,如今已成长为拥有15万粉丝的健身女神。
Boatstar认为健身最重要的是拥有一位懂你爱你并支持你的另一半,然而很幸运的是他找到了那位!如今他们经常在健身房秀恩爱的画面,真的令很多健身者羡慕!
精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 敢于冒险,不走捷径,用实力锻造出霸气胸肌的90后查看:243065
- 小伙用时超两年,肌肉量从36练到41公斤查看:258608
- 三个女生只做卷腹,坚持1周或1个月的变化查看:232355
- 男人从啤酒肚到8块腹肌的转变,不减肥你都不知道自己有多帅!查看:207731
- 从废柴网瘾青年到泵感腹肌抖音健身网红,他怎么做到?查看:216700
- 退役武警以前边疆保家卫国 现在只想保卫你的健康查看:126660
- 为了你我愿意教整个世界健身查看:128908
- 32岁辣妈健身房撸铁10年肌肉强壮,自律的女人实在很强悍了!查看:165203
- 小哥的健身挑战,每天只练腹加低脂饮食,30天后看他腹部变化查看:211284
- 王力宏健身1年效果明显,腹肌清晰手臂强壮,身材不输健身教练查看:219509
- 中胚型身材小伙记录健身历程,肌肉量从36练到41公斤,用时超两年查看:13815
- 纯小白健身5个月能练成啥样?小伙晒出了成果,网友:啥黑科技?查看:12185
- 身材修长姑娘为马甲线,每天练腹100下,坚持30天后看效果!查看:11365
- 从扁平到S型身材,美体教练不靠健身举铁,她的方式值得学习查看:10084
- 70公斤男子每天跑步5-10公里,再加上俯卧撑,坚持30天有何效果?查看:10819
- 92斤女生5年健身蜕变路,击败了癌症的她,活出了最精彩的自己!查看:13745