健网私人健身,私教练管理,体形测试,体型评估,人体成分分析,健康调查

减肥是一辈子的事情？或许很夸张，但似乎不无道理，尤其是对那些无法控制食欲的人士！

丹尼曾是一名285斤的大胖子，没有自信没有对象，这令她非常苦恼，于是她决定健身减肥！

去健身房用举铁加走路的方式，并极力控制饮食，坚持了整整1年半，这样的毅力和决心真的令人无比钦佩，毕竟有那么多人都在坚持俩月后就放弃了。

没有钱请健身教练，就靠着自学，掌握了各种健身器械使用方式。

这1年半的时间内，他整整减掉了140斤，几乎是减掉了半个自己，体重145斤的他身材健美，线条清晰。

他登上了健美舞台，找到了漂亮女友（也是减肥人士），成为一名励志模范，总是鼓励自己的粉丝们要努力的健身减肥，苦口婆心的劝人们，要不停的去改变，迎接更好的自己，掌握自己的人生！

然而这样的好日子，并没有持续多久，半年后的变化令人感到不可思议，也很惋惜。

这是第一个月的照片，他的体脂率明显上升，但还是可以看到清晰的血管。

第二个月的照片，此时血管已看不到了，同时肌肉线条也没有了，脸蛋开始发福。

第三个月和女友晒出的合照，恋爱后的他似乎也很难控制住饮食了，经常过节下餐馆，令他吃下更多东西。

第四个月，他坦诚自己失败了，总是劝别人不断的前进，自己却没有做到，很羞愧！

他解释道：“我已经习惯吃更多食物了，一个披萨或汉堡，只要吃一口，那就必须要全部吃完，经常问朋友想不想吃东西，其实是自己想吃东西，即使已经吃过饭了！”

第五个月，体重反弹到200斤，他用半年多的时间反弹了接近60斤，坦诚自己已无法控制暴饮暴食了，到了不吃东西就会睡不着的地步。

第六个月，他决心努力的去恢复身材！但已经没有当初那种破釜沉舟的勇气了，没有那种连续控制饮食1年半的决心了。

丹尼也不知道未来会怎么样，但他已经很努力了，但不争气的嘴巴令他很苦恼。网友纷纷安慰他不要灰心，继续努力。

也有人表示自己和他的情况一样，反弹一些不要紧，继续健身节食就行，以后反弹的重量会越来越小，但千万不能放任自流！

之前如此励志的健身达人，都会面临这样的苦恼，可以看出减肥真的是一辈子的事情呀！