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18岁的黄金年龄，却用自己不断的雕刻，通过两年的专业训练，打造出胸肌腹肌人鱼线，参加2018香港环球赛男子健体赛，拿到了青年组组别第三，对于一个00后健体运动员来说，着实不易。

抛弃阴暗最好的方式就是面向阳光，趁年轻，就应该努力，去践行自己的梦想。有人说，最好的训练状态，一定是年轻时的模样，因为年龄越大，肌肉反倒不太容易练，毕竟，各种指标的下降，会让状态呈现出来的效果差。而他是最适合运动的黄金年代，所以练的也是相当出效果。

孤独是我们一生要做的功课，自始至终我们都是孤单一人，健身就是一个孤独的过程，所以，他放弃了许多的休息时间，放弃了许多打游戏的时间，就是为了让自己变得更加自信，也渴望练出自己想要的好身材。所以，想要蜕变，就必须要克服孤独感，而每天的挥汗如雨，就是为了让自己的生活更加丰满。

什么是成熟？喜欢的东西依旧喜欢，但可以不拥有；害怕的东西依旧害怕，但可以面对。有得就有失，这是必须，所以，健身的过程，也是一个成熟的过程，只是，锻造起来，才是一种真正的磨练，无论是身体的还是精神的。