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1993年3月出生的他人在北京，从青岛转战北京，一直都做明星私教，凭借自己多年的努力，练就了满身的肌肉，有颜值有身材，还夺得了健体冠军。

健身，是一件颇有意思的事，在李现生日的时候，他送上了祝福，同样也感谢理解和支持，当然，也让我们明白了，李现能够保证好身材，当然还是靠练出来的，除了健身房里的挥汗如雨，就是健身教练的科学指导，能在忙碌的拍戏之余坚持雕刻，本身就是一件值得敬佩的事。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，一次比赛的胜利，对于他来说，都是对过去训练的一次肯定，但并不代表以后就会一直都保持住这样的成绩。所以，健身的路，不是短暂的，而是很长很长，需要坚持不懈，更需要义无反顾的勇气。

体脂一低就变老，一不用心就胖了起来，对于明星私教来说，在帮别人塑造好身材的同时，也时时不忘记自己的形体塑造，因为只有你自己保持一个好状态，才会带给更多人以改变的勇气。这是一种以身作则的践行力，也是让更多人看到自己的行动力。